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女性阴道卫生该怎么做? 教你如何清洁阴道

发表日期:2016-05-08 | 来源 :中医健康养生 | 点击数: 次 收听:
 

【导读】女性的阴道的卫生是要非常的注重的,可是,要怎么去保护女性的阴道卫生呢?想必很多人都没有去科学的了解下,那么下面就为大家介绍下女性该如何去注重阴道的卫生吧。

女性的阴道一直是一个很是敏感的地方,但是这样的一个地方,需要女性朋友们小心的保护。但往往有很多的女性朋友们并没有在这点上引起重视,生活中肆意妄为,完全依着自己的喜好来,结果导致各种阴道疾病发生,酿成可怕的后果。

那么,女性朋友在日常生活中要如何正确呵护阴部健康呢?下面,小编为大家搜集了女性私处保健的7个原则,让你私处更健康。

外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物,如牛仔裤。保持阴部的干爽最重要。

女性阴道卫生该怎么做? 教你如何清洁阴道

时下很流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,而且还容易造成磨擦而损坏皮肤,从而使细菌有更多入侵的机会,因此,女性朋友最好少穿丁字裤。

如果不是真的需要,应尽量避免使用卫生护垫。如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服,建议你不妨经常更换内裤,以保持阴部干爽清洁。

女性阴道卫生该怎么做? 教你如何清洁阴道

女性阴道卫生该怎么做? 教你如何清洁阴道

如厕后,千万记得卫生纸要由前往后擦,而非由后往前。这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门,然后将过多细菌带到阴道口,危害阴道健康。

性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。

除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。

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