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黄豆_黄豆的功效和作用_黄豆的营养价值 - 养生食材
【别名：大豆、黄大豆、青仁乌豆、泥豆、马料豆、秣食豆】黄豆，又称大豆，为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国，主要在东北、 ... [更多详细]
发布日期：2016-05-08 -
莲子_莲子的功效和作用_莲子的营养价值 - 养生食材
【别名：莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉、莲实、莲米】莲子是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子，多年生长在水中，我国 ... [更多详细]
发布日期：2016-05-08 -
小米_小米的功效和作用_小米的营养价值 - 养生食材
【别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷】小米是一年生草本植物，属禾本科，我国北方通称谷子，去壳后叫小米，它性喜温暖 ... [更多详细]
发布日期：2016-05-08 -
薏米_薏米的功效和作用_薏米的营养价值 - 养生食材
【别名：薏米仁、薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米】薏米，又名薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁，在我国栽培历史悠久， ... [更多详细]
发布日期：2016-05-08 -
黑豆_黑豆的功效和作用_黑豆的营养价值 - 养生食材
【别名：黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、零乌豆、冬豆子】黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，民间多称黑小豆和马科豆，向有豆中 ... [更多详细]
发布日期：2016-05-08 -
大麦_大麦的功效和作用_大麦的营养价值 - 养生食材
【别名：牟麦、饭麦、赤膊麦、麦子、元麦、稞麦】大麦，属禾本科植物，是我国古老粮种之一，已有几千年的种植历史。大麦的碳水化 ... [更多详细]
发布日期：2016-05-08 -
糙米_糙米的功效和作用_糙米的营养价值 - 养生食材
【别名：胚芽米、玄米】糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来 ... [更多详细]
发布日期：2016-05-08 -
刀豆_刀豆的功效和作用_刀豆的营养价值 - 养生食材
【别名：挟剑豆、野刀板藤、葛豆、刀豆角、芸豆】一年生缠绕性草本植物，秋、冬季采收成熟荚果，晒干，剥取种子备用；或秋季采摘 ... [更多详细]
发布日期：2016-05-08 -
蚕豆_蚕豆的功效和作用_蚕豆的营养价值 - 养生食材
【别名：胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆、马齿豆】蚕豆，一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。一般认为蚕豆 ... [更多详细]
发布日期：2016-05-08 -
高粱_高粱的功效和作用_高粱的营养价值 - 养生食材
【别名：蜀黍、高粱、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱】高粱，禾本科，高粱属，1年生草本，原产于非洲，以后传入印度，再到 ... [更多详细]
发布日期：2016-05-08
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